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室內最佳溫度是多少? 冬季供暖室內溫度標準

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室內最佳溫度是多少?

  研究明,溫度和濕度有著密不可分的關系,人的體感并不單純受溫度或是濕度的影響,而是兩者綜合作用的結果。因而,在一定的溫度條件下,空氣的濕度也要保持相對的穩定。也正是因此,溫濕度一體的說法相應出現。

  室內溫度標準

  據研究表明,室內最適合溫度應保持在室溫達 18℃ 時,相對濕度應保持在30—40%,室溫達 25℃ 時,相對濕度應保持在 40—50% 為最宜。

  家庭有寶寶的家庭,一般情況下,室內溫度以20℃左右為宜,濕度宜保持在50%~60%。可根據小兒怕冷、怕熱的特點適當調節。

  長期處于低室溫,老人或兒童易生病

  如果長期處于16℃的室溫下,會對人體有影響嗎?一般情況下,最適合人體的環境溫度是18℃到22℃,因個體差異而有所不同。長期處于16℃或者16℃以下的室溫下,正常的成年人可能感覺不明顯,只不過需要多穿一件衣服而已,而對于老年人、小孩或者體質弱的人,則要警惕。如果溫度過低,可能會引發老年人心臟供血不足,從而引發心絞痛或者心梗。小孩可能會上呼吸道感染、手足口病、腹瀉等等。

  因為冬天總體又干又冷,許多高血壓、冠心病、風濕虛寒,關節炎疼痛等患者要特別留意。長期處于低室溫下,比如高血壓病人,易血壓升高頭暈;冠心病人,由于熱脹冷縮的原理,血黏稠度上升,室溫過冷的話會引發心梗等心臟疾病。此外,低溫容易引發呼吸系統疾病,導致著涼感冒、過敏性鼻炎和哮喘。對于那些風濕和關節炎患者,尤其要避免低溫,關節的疼痛難以忍受。



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